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Spitzkohlpfanne mit Rinderhack

Zutaten für 2 Personen
Produktfoto zu Spitzkohlpfanne mit Rinderhack
Kiste
×
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Oder
#90248
13,00 € / Kiste
7% MwSt
Handelsklasse II

Enthält:

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Spitzkohl, Gewicht variiert

1 Stück eingeplant
Stück
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: Bioland
Produktfoto zu Spitzkohl, Gewicht variiert

TK Rinderhackfleisch, 250 g

1 Packung eingeplant
Packung
×
, Herkunft: Brandenburg
, Verband: EG-kontrolliert
Produktfoto zu TK Rinderhackfleisch, 250 g

Gelbe Zwiebeln

0.08 kg eingeplant
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: Bioland
Produktfoto zu Gelbe Zwiebeln

Aus deinem Vorrat: (Nicht Teil der Kochbox)

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Meersalz fein

1 Glas eingeplant
Glas
×
, Herkunft: Italien
, Verband: ##
Produktfoto zu Meersalz fein

Pfeffer schwarz, gemahlen, 50g

1 Stück eingeplant
Stück
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: EG-kontrolliert
Produktfoto zu Pfeffer schwarz, gemahlen, 50g

Muskatnuss, gemahlen 40g

1 Tüte eingeplant
Tüte
×
, Herkunft: LK
, Verband: EG-kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Muskatnuss, gemahlen 40g

Paprika, scharf 50 g

1 Stück eingeplant
ST
×
, Herkunft: HU
, Verband: EG-kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Paprika, scharf 50 g

Sonnenblumenkernöl, 500 ml

1 Flasche eingeplant
Flasche
×
, Herkunft: Ökodorf Brodowin
regional
, Verband: demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Sonnenblumenkernöl, 500 ml

Spitzkohlpfanne mit Hackfleisch

Zutaten für 2 Personen

Im Kochkorb enthaltene Zutaten:

  • 500 g Spitzkohl
  • 250 g TK Rinderhackfleisch
  • 80 g Zwiebeln

Was Sie zu Hause haben sollten:  Salz, Pfeffer, Muskat, Paprikapulver, Öl

Zubereitung:

Das Tiefkühlhackfleisch rechtzeitig im Kühlschrank auftauen lassen.
Zwiebel schälen, 500 g Spitzkohl waschen und beides kleinschneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und darin das Hackfleisch krümelig anbraten. Dann den Spitzkohl und die Zwiebeln dazugeben und anschmoren bis der Kohl leicht gebräunt ist. Bei Bedarf mit etwas Wasser angießen. Im Anschluss mit Salz, Pfeffer, Muskat und Paprika abschmecken.

Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit!